我們古代積累了豐厚的食療和食物營養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)，但是對(duì)每個(gè)具體的病種，每個(gè)患者的食物營養(yǎng)需要以及如何用現(xiàn)代營養(yǎng)治療學(xué)的觀點(diǎn)和方法，來研究中醫(yī)學(xué)中有關(guān)的理論和經(jīng)驗(yàn)，還有待我們認(rèn)真研究。在跟診國醫(yī)名師郁仁存教授...

50歲是一個(gè)分界點(diǎn)，如果一個(gè)人能活到100歲，到了50歲也算是走完人生的一半了，古代人的平均壽命較短，能活到50歲就覺得非常滿足了。隨著年齡越來越大，身體器官逐漸衰竭，過了50歲后的中老年人很容易患上...

種瓜得瓜，種豆得豆！孩子的體質(zhì)一方面受先天影響，謂之“因”；后天的養(yǎng)娃方式，也很大程度決定了孩子的體質(zhì)，謂之“緣”；因緣和合，先天體質(zhì)加后天養(yǎng)娃方式，共同產(chǎn)生的結(jié)果，就是孩子的體質(zhì)現(xiàn)狀。一般來說，三歲...

高血壓、高血脂、糖尿病是不能再常見的慢性病了，但依舊存在不少謠言和誤區(qū)，很多人還在信！這些謠言和誤區(qū)不靠譜的地方在哪？一起來看看！關(guān)于高血壓的謠言平時(shí)沒有不舒服不需要測血壓沒有不舒服，也可能存在高血壓...

我國成年居民超重與肥胖已經(jīng)超過50%，減肥降糖藥與減重手術(shù)可以嗎？在《2020年的中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》之中顯示：我國成年的居民，超重人群和肥胖人群已經(jīng)超過了50%，確實(shí)包括我國在內(nèi)的世界各個(gè)...

飲食失度是導(dǎo)致疾病和早衰的重要原因之一健康飲食的關(guān)鍵可以概括為六要，六不要“六要”是哪六要？01要有規(guī)律飲食要有正常的規(guī)律，不要過分饑渴以后才進(jìn)食和飲水，也不要不到時(shí)間便勉強(qiáng)進(jìn)食。02要保持愉悅的心情...

如果人過五十，才想起避免哪些壞習(xí)慣預(yù)防大腸癌，其實(shí)已經(jīng)有點(diǎn)晚了，經(jīng)?？纯破瘴恼碌娜硕贾溃竽c癌的高發(fā)年齡是40-60歲，其中50歲是發(fā)病高峰期，而大部分腸癌由腺瘤進(jìn)展為癌的時(shí)間大約是10-15年，因...

【健康提醒】奶制品才是補(bǔ)鈣的最佳膳食來源河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院骨病科主任醫(yī)師吳濤提醒，補(bǔ)鈣不但要看含量，更要看鈣源和吸收，鈣濃度的高低跟鈣的吸收率不一定成正比。生活中很多人喜歡吃蝦皮補(bǔ)鈣，蝦皮中的鈣質(zhì)確...

限制食鹽攝入世界衛(wèi)生組織推薦，正常人群每日食鹽攝入量應(yīng)小于6g，而慢性腎衰竭患者應(yīng)將鹽控制在2至3g/d。有些患者不吃鹽，但多吃醬油，這是個(gè)誤區(qū)，像皮蛋、香辛料、咸菜、腐乳、雞精、味精、醬油等調(diào)料都含...

現(xiàn)代生活水平的不斷提高，人們的飲食習(xí)慣也隨著改變。正所謂民以食為天，飲食在我們中國人看來是最重要的一件事。我國人民對(duì)于飲食的需求也隨著生活水平的提高而提高，色香味俱全的美食，離不開調(diào)料，作為制作食物的...

關(guān)于糖尿病人的飲食營養(yǎng)，一共寫了9篇文章?！冻蕴堑膶W(xué)問》、《膳食中的蛋白質(zhì)不是越多越好》、《愛恨交織的體內(nèi)脂肪》三篇文章分別介紹了糖、蛋白質(zhì)、脂肪等三大營養(yǎng)素的相關(guān)知識(shí)?！短悄虿∪巳绾芜M(jìn)行自我管理》介...

普通秋燥通過皮膚保濕和飲食補(bǔ)水可以改善，而對(duì)干燥綜合征，就算瘋狂補(bǔ)水也無濟(jì)于事。江蘇省中醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任中醫(yī)師汪悅表示，干燥綜合征中招者以女性居多。除了一些干燥的外在表現(xiàn)，還可能出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)腫痛、...