早餐是“能量之源”,推薦5道營養(yǎng)早餐,每天照著做,好吃不重樣

早餐是“能量之源”,推薦5道營養(yǎng)早餐,每天照著做,好吃不重樣

俗話說:“早餐是人體的能量之源”,如果一天不吃早餐,人體內(nèi)就會缺乏足夠的能量供應(yīng),會使人感到倦怠,疲勞等,工作和學(xué)習(xí)也無法集中精神,所以早餐要吃好,更要吃的全面營養(yǎng)。尤其是中老年人和上學(xué)的孩子們,吃對...
2年前
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栗子的吃法和做法(栗子怎么做)

栗子的吃法和做法(栗子怎么做)

這個季節(jié)栗子最好吃。路過炒貨店,總能聞到陣陣?yán)踝酉?,令人垂涎三尺。說實話,炒貨店賣的栗子真的很貴。一斤至少要二三十元。還不如買些生栗子自己做!讓我們說到做到。不是,今天8塊錢買了一斤生栗子。我給大家分...
2年前
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