第一步浸泡羊排洗去血水，隨后廚房紙吸干水分。第二步用燒烤醬均勻涂抹羊排上，腌制一個半小時。第三步準(zhǔn)備一個土豆切塊煮熟。第四步檸檬切片（不喜歡這個味道可以不放），小番茄切開，洋蔥切條。第五步空氣炸鍋托盤...

55歲的胡叔，經(jīng)營著自己的便利店，日子清閑又自在，美中不足的是幾年前檢查出患有高血壓，不能胡亂飲食，很多美味都無法享受，這也成了胡叔的心病。偶然一次，胡叔聽說洋蔥可以降血壓，于是胡叔趕緊囤了一批洋蔥，...

國以民為本，民以食為天，各位老饕大家好! 在天氣寒冷的時候，能喝上一碗熱乎乎的湯，那真的是非常棒的事情。今天，我要教大家用豆腐搭配洋蔥做個好吃的湯，里面有葷有素，有蛋有肉，味道酸甜開胃，吃起來滑嫩可口...

國以民為本，民以食為天，各位老饕大家好！洋蔥又叫做圓蔥，是常見的配菜，它有很高的營養(yǎng)，尤其是對心腦血管健康有特別的作用，還有一定的抗癌作用。洋蔥里面富含豐富的維生素C，葉酸，鈣，鉀，磷等營養(yǎng)物質(zhì)，可以...

居家過日子，一日三餐，吃得最多的還是一些家常菜。特別是一些葷素搭配的快手小炒，簡單好做，做法又比較靈活，特別適合反復(fù)做。今天分享的這道黃瓜炒肉片，就是我家常做的一道菜，看似普通，但是營養(yǎng)和味道卻很贊。...

洋蔥，是生活中一種常見的食物，人們經(jīng)常會在餐桌上見到洋蔥。而大多數(shù)人都知道洋蔥的營養(yǎng)價值高，平時也經(jīng)常聽到它具有降血壓的功效，高血壓患者可以用它來替代降壓藥。那到底洋蔥是否可以降血壓？是否可以替代降壓...

簡要回答牛肉燉土豆的做法是熱油鍋放入牛肉，大火爆炒至牛肉變色。再加入洋蔥、蒜和辣椒翻炒，炒出洋蔥香味后加入土豆和西紅柿，翻炒均勻。最后加入適量鹽、胡椒粉、少許熱水，小火燉1個小時，牛肉燉土豆就做好了。...

簡要回答洋蔥中的營養(yǎng)成分十分豐富，富含維生素C、鉀、葉酸、鋅、硒等營養(yǎng)素，還含有槲皮素和前列腺素A。這些營養(yǎng)物質(zhì)，使洋蔥具有殺菌消炎、利尿發(fā)汗、幫助消化、增進食欲、擴張血管、降血壓、預(yù)防和治療癌癥的功...

雞肉是我們最常見的肉類，價格也不貴。雞肉的吃法有很多種，炒、炸等。今天，邊肖想告訴你關(guān)于烤雞，那么如何烤雞呢？讓我們一起學(xué)習(xí)。如何做好全雞？雞爪剁掉，去內(nèi)臟，洗凈瀝干，雞塊內(nèi)外抹鹽。在一個大小合適的盆...

1、豬肉剁碎、番茄連皮切小塊、洋蔥切小粒。2、鍋中放少許油，加熱至5成，下肉碎恰當(dāng)翻炒至變色。3、加豆瓣醬、生抽、料酒拌炒，放入番茄洋蔥，拌炒至洋蔥斷生。4、加蔬菜渣和適量清水（至少比沒過肉末的量高出...