周海媚曾辟謠患紅斑狼瘡 為什么大家常常談“狼”色變？

大皖新聞?dòng)?2月11日晚，“周海媚”突然沖上熱搜，有網(wǎng)友爆料港星周海媚因疾病紅斑狼瘡離世。12月12日凌晨，監(jiān)制、策劃人譚飛發(fā)文表示“周海媚并未過世 請(qǐng)各界勿以訛傳訛”。大皖新聞了解到，周海媚曾否認(rèn)患有紅斑狼瘡，澄清自己是有血小板過低癥。

一時(shí)間，系統(tǒng)性紅斑狼瘡這一陌生的疾病引發(fā)關(guān)注。大皖新聞?dòng)浾吡私獾剑到y(tǒng)性紅斑狼瘡是一種慢性自身免疫性疾病，好發(fā)于育齡期女性，其病因和發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，起病隱匿或急驟，發(fā)作兇險(xiǎn)且極易復(fù)發(fā)。因此，人們常常談“狼”色變。

病因復(fù)雜，與遺傳、免疫等因素有關(guān)

“系統(tǒng)性紅斑狼瘡為什么會(huì)找上我?”這是門診很多患者的疑問。

中國(guó)科大附一院（安徽省立醫(yī)院）風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師馬艷表示，系統(tǒng)性紅斑狼瘡病因復(fù)雜，與遺傳、免疫、性激素、環(huán)境因素如病毒、細(xì)菌感染等有關(guān)。

由于某種未知的原因，發(fā)病后人體的正常免疫系統(tǒng)被打破，產(chǎn)生了自身抗體，攻擊自身細(xì)胞組織，造成組織損傷、器官功能障礙、傷殘，甚至死亡等不良后果。

常在疾病早期出現(xiàn)面頰部蝶形紅斑

記者了解到 ，系統(tǒng)性紅斑狼瘡臨床表現(xiàn)多樣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早診早治很重要。

中國(guó)科大附一院風(fēng)濕免疫科在世界狼瘡日舉行義診

那么，系統(tǒng)性紅斑狼瘡有哪些表現(xiàn)？專家表示，患者除了全身表現(xiàn)如發(fā)熱、疲乏等，還常在疾病早期出現(xiàn)面頰部蝶形紅斑或是盤狀紅斑、凍瘡樣皮疹、皮膚血管炎、網(wǎng)狀青斑、蕁麻疹、光過敏、脫發(fā)、口腔潰瘍等。此外，骨骼肌肉、血液系統(tǒng)、腎臟、心臟、肺部、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等都可能出現(xiàn)不同程度的損傷。

暫時(shí)沒有辦法完全治愈，但要及時(shí)治療

系統(tǒng)性紅斑狼瘡能治愈嗎？

“目前系統(tǒng)性紅斑狼瘡還沒有辦法完全治愈。” 馬艷強(qiáng)調(diào)，恰當(dāng)、及時(shí)的治療、詳細(xì)的病情觀察和良好的護(hù)理, 有利于病情的控制, 能夠有效改善預(yù)后, 減少器官損傷。

因此，得了系統(tǒng)性紅斑狼瘡不要灰心喪氣，要及早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行科學(xué)治療。此外，紅斑狼瘡的治療是一個(gè)長(zhǎng)期過程，千萬不能擅自停藥，以免病情加重，一定要配合醫(yī)生定期復(fù)查。未來，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，新藥物、新技術(shù)的出現(xiàn)將會(huì)為治愈狼瘡帶來新的希望。

可以結(jié)婚，建議有計(jì)劃地生育

得了系統(tǒng)性紅斑狼瘡，還能結(jié)婚生育嗎？

“可以正常結(jié)婚，建議有計(jì)劃的生育?！瘪R艷表示，育齡期女性患者，在病情穩(wěn)定6個(gè)月以上，無重要臟器損害，停用可能致畸的藥物至足夠安全的時(shí)間，激素的使用劑量為潑尼松每天15毫克(或相當(dāng)劑量)以下可考慮妊娠。備孕前，應(yīng)向風(fēng)濕免疫科、婦產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行生育咨詢并進(jìn)行相關(guān)評(píng)估。妊娠期間，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)系統(tǒng)性紅斑狼瘡疾病活動(dòng)度及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)患者體質(zhì)

得了系統(tǒng)性紅斑狼瘡，可以運(yùn)動(dòng)嗎？

馬艷認(rèn)為，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)患者體質(zhì)，防止長(zhǎng)期使用激素引起的體重增加、骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮等不良反應(yīng)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)還能改善抑郁、焦慮等不良情緒、改善失眠和疲勞等。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡的患者在疾病活動(dòng)期，應(yīng)以靜養(yǎng)為主，同時(shí)每天要保證8～10個(gè)小時(shí)的睡眠。等疾病進(jìn)入穩(wěn)定期，就可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)了。

馬艷建議，患者可以選擇游泳、慢跑、散步、騎自行車、太極等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如果是女性患者，還可以選擇體操、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式。最佳的運(yùn)動(dòng)量是運(yùn)動(dòng)完后，以患者感覺到不疲勞比較好。運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律、循序漸進(jìn)、量力而行。

不吃或少吃具有增強(qiáng)光敏感作用的食物

患者日常護(hù)理要注意哪些？

“首先要調(diào)整好心態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)，精神緊張和抑郁等不良情緒會(huì)引起免疫系統(tǒng)紊亂，觸發(fā)和加重狼瘡病情?！瘪R艷建議，患者家屬要多給予理解和支持，排除各種消極因素，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

此外，健康飲食對(duì)患者來說也至關(guān)重要。馬艷表示，蛋白質(zhì)是免疫活化劑，攝入過量會(huì)增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，反而對(duì)自身免疫性疾病不利，因此要適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。要不吃或少吃具有增強(qiáng)光敏感作用的食物，如無花果、芹菜、磨菇等。避免辛辣、煙熏食物?！敖ㄗh患者每天至少吃一種深綠色和一種橙色蔬菜，多吃蔬菜和水果；每天食用的谷物類食品中包含至少一半的全谷物食品；每周至少吃兩次魚類?！?/p>

需要注意的是，煙草會(huì)誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)作，因此患者要避免吸煙。同時(shí)，還要注意防曬?；颊弑M量避免10：00～15：00出行，禁止日光浴，以防曬傷。室內(nèi)掛窗簾，減少紫外線的照射。避免接觸刺激性物品，如染發(fā)劑、發(fā)膠等。

來源：大皖新聞?dòng)浾?葉曉