很多人只把養(yǎng)生掛在嘴上，說著今天開始早睡覺，一到夜里仍然沉迷游戲追??；說著明天開始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一到下班還是躺在沙發(fā)里看電視……健康可不是靠嘴說出來的，需要切實(shí)行動(dòng)。怎樣才是正確養(yǎng)生？放下手機(jī)，習(xí)慣性熬夜...

枕頭無論過高還是過低，都不符合人體頸部的生理曲線，不利于身體健康。一般情況下，枕頭的最佳高度為10~15厘米，或者按照公式（肩寬-頭寬）/2，計(jì)算出的結(jié)果選擇枕頭。枕頭是睡覺時(shí)是維持頭頸正常位置的主要...

近日，在山東臨沂，一位95歲的抗戰(zhàn)老兵拍片時(shí)，發(fā)現(xiàn)頸部遺留有一顆子彈頭，起因是老人摔了一跤，去拍片，拍出來了！就在老人頸部右側(cè)，抗日時(shí)期讓日本鬼子包圍了他們，過河撤退的時(shí)候他背著一個(gè)傷員受的傷。他們一...

哈嘍，我是M慢性子，馬上618啦，各種促銷接踵而至，也是年中孝敬父母和慰勞自己的好時(shí)候，不知道大家有沒有自己計(jì)劃購入的清單呢？相信現(xiàn)在屏幕前的各位，不管是自己，還是父母，都有長期使用電子設(shè)備的習(xí)慣，加...

如果我們平時(shí)落枕的話，手機(jī)也會(huì)給我們的身體帶來一些其他的傷害，所以如果我們平時(shí)是老人，會(huì)給我們的身體帶來一些其他的影響，有時(shí)候還會(huì)危害到我們的頸椎疾病，帶來很大的困難。應(yīng)該如何改善落枕的現(xiàn)象？平時(shí)來學(xué)...