失眠不可怕，找對病根進行對癥下藥是關鍵
失眠一癥，古代文獻中稱為“不得臥”或“不得眠”，是以經(jīng)常不易入睡為特征的一種證候。多為思慮勞倦，內傷心脾；陽不交陰，心腎不交；陰虛火旺，肝陽擾動，心膽氣虛；以及胃中不和等因素，影響心神而致失眠。.現(xiàn)在...
白蘿卜水的功效與作用(吃白蘿卜有什么好處與壞處)
簡要回答白蘿卜水的功效與作用包括：可以消食化積、能夠降壓調脂、可以殺菌抗癌、可以緩解頭痛、可以緩解頭痛等。詳細內容01可以消食化積：白蘿卜水含有糖化酵素，這種物質可以分解食物中的淀粉和脂肪，從而起到刺...