簡(jiǎn)要回答

白蘿卜水的功效與作用包括：可以消食化積、能夠降壓調(diào)脂、可以殺菌抗癌、可以緩解頭痛、可以緩解頭痛等。

詳細(xì)內(nèi)容

01

可以消食化積：白蘿卜水含有糖化酵素，這種物質(zhì)可以分解食物中的淀粉和脂肪，從而起到刺激腸道蠕動(dòng)的作用。

02

能夠降壓調(diào)脂：蘿卜水能夠擴(kuò)張人體血管，從而起到降低血壓的作用。令外，還能夠提高優(yōu)質(zhì)膽固醇的濃度。

03

可以殺菌抗癌：蘿卜水可以化解致癌物質(zhì)亞硝胺，繼而起到預(yù)防癌癥的作用。蘿卜水還含有木質(zhì)素，這種物質(zhì)能夠提高巨噬細(xì)胞吞掉已經(jīng)壞死的細(xì)胞，從而增強(qiáng)人體的免疫力。

04

能夠通便利尿：白蘿卜富含膳食纖維，這種物質(zhì)對(duì)通便有一定效果。另外，白蘿卜水還能夠防止膽道結(jié)石的積累，對(duì)治療膽結(jié)石一定幫助。

05

可以緩解頭痛：白蘿卜汁含有芥子油，這種物質(zhì)能夠很好地通氣活血。另外，對(duì)治療因上呼吸道引起的頭痛，有一定的輔助治療作用。