簡要回答
南瓜營養(yǎng)豐富,軟糯入口,老人小孩都喜歡吃,尤其南瓜粥又好吃又簡單,做法對新手小白也很友好。
詳細(xì)內(nèi)容
01
首先準(zhǔn)備好半碗小米,提前洗淘一下,最好提前泡一個小時。
02
其次,將提前準(zhǔn)備好的南瓜,先上籠屜蒸熟取出,在碗中搗成粘稠狀,可以加入一些白糖,這樣的小米南瓜粥入口感覺更好。
03
最后,煮一鍋沸水,水開以后放入提前泡好的小米,大火熬制一段時間后,輕輕攪動一下,再將南瓜放入小米粥里,喜歡吃甜的可以放一個紅棗,放點冰糖,關(guān)火燜個幾分鐘就可以了,暖心又暖胃給家人最好的愛。建議大家可以用電飯煲做,小米南瓜粥味道更好一些,快快試試吧!
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