韭菜不要再包餃子了,換個吃法太香了!煮一煮熱乎乎治愈整個冬天

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韭菜不要再包餃子了,換個吃法太香了!簡單煮煮暖暖的治愈整個冬天!

冬天到來了,寒冷的天氣讓我們的食欲大開,每天下班進門吃一碗暖暖的美味成了最期待的事情。自從我學會了韭菜的這個做法,隔三岔五做一次,吃一碗暖暖的好舒服!

韭菜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜,價格不貴,味道清香,一般都是用來包餃子或者做韭菜盒子,今天的這個做法比餃子和韭菜盒子簡單多了,而且好吃最適合寒冷的冬天。我家早上或者晚上總會隔三岔五做一鍋,老人孩子都喜歡吃,呼嚕嚕吃上一碗暖和愜意,可以治愈整個冬季。喜歡喝湯羹的趕緊試試,當飯也當菜十分方便。

所用材料:韭菜少許,豆腐1小塊,雞蛋1個,面粉半碗,鹽適量,花生油少許。

做法步驟:

第一步:把韭菜摘洗干凈切成碎末,豆腐切成小丁放入盆中,加入花生油拌勻,再加入少許鹽調味,打入一個雞蛋拌勻。韭菜不但營養(yǎng)很豐富,還含有豐富的纖維素,比大蔥和芹菜都高,比較耐嚼,可鍛煉嚼肌,能增進胃腸蠕動、預防習慣性便秘,這些膳食纖維,還可把消化道中的沙礫等排出體外,故又有“洗腸草”之稱。而韭菜的獨特辛香味是它所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助于人體提高自身免疫力?,F(xiàn)在的韭菜不局限于春秋季節(jié),冬季一樣又鮮嫩的韭菜吃,不要不懂吃哦,今天不包餃子不做韭菜盒子,和大家分享一款很好吃的湯羹,做法超級簡單。

第二步:加入半碗面粉,面粉的量不要太多,太多了會發(fā)硬,喜歡吃面疙瘩的可以忽略。

第三步:攪拌均勻,稱為濃稠一些的面糊,就可以了,比做面疙瘩簡單很多。

第四步:砂鍋中加入少許花生油,放入蔥姜炒香。

第四步:加入香菇煸炒均勻,香菇不但營養(yǎng)好,味道也很好,還可以提鮮湯的味道。

第五步:加入適量的清水,大火燒開。

第六步:用勺子舀著韭菜面糊放入鍋中,這樣煮出來的就是韭菜做成的丸子了。

第七步:煮開以后,關火出鍋即成。

第八步:冬天這樣來一碗,暖暖的好舒服,味道鮮香又好吃。

峰兒話語:

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