大家好，我是趙醫(yī)生，“百病歸于脾”，脾可以化生氣血濡養(yǎng)全身，如果脾虛氣血不足，就會產(chǎn)生各種疾病，今天給大家分享一個中成藥，健脾益氣，養(yǎng)血安神還可助眠，快來看看吧。

生活中經(jīng)常有人感覺心慌心悸，吃不下飯，渾身無力不想動，上一秒記得的事情下一秒就忘了，到了晚上還睡不著覺，躺在床上干瞪眼，或者睡著后容易醒，醒來后就再也睡不著了，稍微一勞累整個人都廢了。

其實這些都是因為脾虛了，無法產(chǎn)生氣血充養(yǎng)我們的肌肉筋骨，所以才會渾身無力，不想動，同時，心血得不到充養(yǎng)，就會導(dǎo)致心血不足，心神失去濡養(yǎng)

中醫(yī)認(rèn)為“心主神明，神安則寐”，當(dāng)心神失養(yǎng)時，我們就會出現(xiàn)入睡困難，睡眠淺，夢多總醒的情況。

因此，如果當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，就意味著我們脾虛，并且已經(jīng)影響到心神了， 此時就該重視起來了，否則任其發(fā)展下去，就會導(dǎo)致“百病生”，今天我就給大家介紹一個方子，可以健脾益氣，補(bǔ)血養(yǎng)心，那就是歸脾丸。

歸脾丸主要由黨參，黃芪，甘草，白術(shù)，大棗，當(dāng)歸，酸棗仁，茯神，木香，遠(yuǎn)志，龍眼肉，生姜等藥材共同配伍組成，

其中白術(shù)，黨參，黃芪，甘草，都可以健脾，益氣補(bǔ)血，只有我們脾好了，氣血生成有源頭，人體五臟六腑才會得到充養(yǎng)；同時白術(shù)對于脾虛導(dǎo)致的水濕內(nèi)生也有明顯的效果。

當(dāng)歸，龍眼肉可補(bǔ)血活血，補(bǔ)血的同時保證血液流通，無法淤堵在脈管；木香健脾行氣，保證氣機(jī)通達(dá)，不會凝滯于體內(nèi)；

茯神，酸棗仁，遠(yuǎn)志三者均為安神藥，可以寧心安神，讓我們可以有個好的睡眠，不會再被失眠所困擾。

生姜大棗兩味藥可調(diào)和營衛(wèi)，防止在我們氣血兩虛，身體抵抗力下降時，外邪侵襲人體，諸藥配伍組合，共同起到補(bǔ)心健脾，補(bǔ)氣血，安心神的功效。

需注意的是，每個人的主要癥狀不同，具體的用法用量也不同，因此當(dāng)無法明確自身證型時，不要盲目服藥。