美味下飯的10道家常菜,葷素搭配,看著就有食欲,美味營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單

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大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


紅燒豆腐

用料:豆腐,青椒,洋蔥,鹽,油,榨菜,蠔油

做法:

1、先準(zhǔn)備一包榨菜。這個(gè)你喜歡吃什么樣的榨菜就可以買什么樣的。

2、然后我們將青椒,洋蔥清洗干凈后。青椒切成長(zhǎng)條的菱形塊。洋蔥切成小塊。

3、燒一鍋開水然后放入少許的鹽,把豆腐放進(jìn)去燙一下約一分鐘左右,然后撈起備用,然后熱鍋熱油,小火煎。

4、我們把豆腐煎至金黃色即可。煎好一面,反回來煎另一面。

5、煎好的豆腐用勺子推到鍋的邊緣,把我們已經(jīng)切好的青椒塊洋蔥塊,放入鍋中。

6、然后再把自己喜歡的榨菜放入鍋中。

7、加點(diǎn)開水,倒入少許蠔油,翻炒均勻、燉至湯汁稍微有一些粘稠了就行。


酸甜茄汁小排

食材:小排、豌豆、大蒜、蔥、姜、鹽、醋、生抽、蠔油、番茄醬、糖、白酒 、油

做法

1、排骨放清水中浸泡15分鐘,然后清洗干凈瀝干水分,蒜切末、蔥姜切絲備用;

2、排骨中加入1小勺鹽,加入1小勺生抽,加入1小勺白酒,加入切好的蔥姜絲,拌勻后腌制20分鐘;

3、腌制好的排骨擇去蔥姜,撒上1大勺淀粉,抓拌均勻;

4、鍋里油燒至六成熱,將排骨下鍋,中小火慢慢炸透,撈出后瀝油;

5、1小勺醋、半小勺蠔油、3小勺番茄醬、4小勺糖、1大勺水混合均勻,調(diào)成酸甜茄汁;

6、鍋中放1小勺油,油熱后放入切好的蒜末,然后將調(diào)好的酸甜汁放入,小火熬至起泡,將炸好的排骨放入,翻炒,使排骨上面沾滿酸甜汁;

7、然后撒少許焯熟的豌豆即可關(guān)火。


涼粉鯽魚

材料:鯽魚、涼粉、毛芹菜、豆豉、姜、紅辣椒、油、鹽、料酒、雞精、辣椒油、胡椒粉、醋、醬油

做法:1、將鯽魚刮鱗去鰓,去內(nèi)臟,洗干凈,放適量鹽、料酒、姜、蔥拌勻腌30分鐘;

2、芹菜洗凈切成小丁,豆豉剁碎。小蔥切成蔥花,紅辣椒切圈,姜切成絲。涼粉切成條備用;

3、腌好的鯽魚,魚肚里放上蔥段、姜絲,入鍋蒸15分鐘至熟;

4、起鍋放適量油加熱,油熱放入豆豉炒香備用。把醬油、碎豆豉、雞精、蔥,辣椒油、紅辣椒,芹菜丁、胡椒粉、醋、香油調(diào)成汁。將調(diào)好的味汁倒入裝涼粉的碗里拌勻。取出鯽魚放在魚盤里,將拌好的涼粉倒在魚上即可。


黑椒杏鮑菇牛肉粒

用料:牛里脊、杏鮑菇、杭椒、蒜、蠔油、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粒、花生油

做法:

1、牛里脊切成2厘米見方的粒,加入蠔油、生抽、少許老抽和花生油提前進(jìn)行腌制入味,至少半小時(shí)。

2、杏鮑菇切成2厘米見方的粒,蒜切碎。

3、鍋中倒油,油熱后放杏鮑菇中火煸炒,炒出杏鮑菇特有的香味,且還是發(fā)黃時(shí),倒入蒜末,繼續(xù)煸炒。

4、炒出蒜香味后,倒入腌制好的牛肉,中小火翻炒,因?yàn)檎{(diào)料比較粘稠,要勤翻以免糊鍋,期間撒入黑胡椒粒。

5、牛肉炒熟后,放入切成小段的杭椒,即可出鍋。


啤酒燉豬腳

材料:豬腳、調(diào)料蒜、蔥結(jié)、姜、鹵肉包、啤酒、老抽、冰糖。

做法:

1、豬腳焯水煮開加一湯匙白酒再次煮開后清理干凈毛控干備用。

2、豬腳用油炸上色。(怕油炸的可以省略,但是油炸后的豬腳鎖住了香味,燉好后皮也很好吃)

3、啤酒,鹽,鹵料包,老抽,冰糖,蔥,姜(拍散),一起放入壓力鍋。

4、豬蹄放入,按照自己喜歡的口感選擇按鍵,喜歡軟酥爛的就選擇豆蹄筋,不喜歡那么軟,喜歡有口感的可以選擇雞肉,或者排骨。我覺得雞魚就足夠了。

5、可以拿出來炒鍋里收一下汁,我這個(gè)太軟了再收汁也不好看了。所以沒收。湯汁被我煮面吃了。


尖椒青蒜香干

材料: 香干、青紅辣椒,姜、蒜、蒜苗,生抽、老抽,耗油、白糖,豆豉鹽

做法

1.姜蒜切好,姜切沫,蒜切片;蒜苗切斜段,青紅椒各切圈;香干切片,斜著下刀更好看。

2.鍋中燒開水,水開后將香干片倒進(jìn)去煮一分鐘撈起控干水分備用;鍋里放油先放適量豆豉炒香,然后放入姜蒜炒香;加入辣椒炒一下。

3.倒入香干,加生抽適量,老抽幾滴上色,白糖少許提鮮,鹽適量,耗油適量,最后放入蒜苗就起鍋了。


黃豆?fàn)F排骨

食材:肋排骨1斤,黃豆150g,生姜,醬油,料酒,鹽,姜蒜均適量

做法:

1.黃豆洗凈,加少許醬油,加水,然后放入高壓鍋內(nèi)悶煮20分鐘

2.排骨剁成小塊,焯水備用

3.鍋內(nèi)倒油,加入姜絲蒜瓣,放入排骨,加少許醬油料酒爆炒出香味,帶肉上色后倒入高壓鍋內(nèi)跟黃豆一起悶

4.一起悶煮20分鐘后,加鹽攪拌均勻后出鍋


麻辣鴨肫

材料:鴨肫 250克、花椒粒 1大勺、泡椒 2大勺、辣青 1個(gè)、紅尖椒 1個(gè)、蒜頭 6瓣、生姜 4片、香蔥 1棵、花雕酒 適量、生抽 適量、干淀粉 適量、鹽 適量、糖 適量、胡椒粉 適量;

做法

1.鴨肫用鹽搓洗,洗凈之后切片加花雕酒、生抽和干淀粉拌勻,腌制片刻;

2.熱鍋冷油同時(shí)下花椒粒,小火煸炒出香味煉成花椒油,把花椒顆粒撈出不用;

3.下入姜片、蒜頭煸炒出香味;油燒得非常熱的時(shí)候把鴨肫倒入翻炒;沿鍋邊淋入花雕酒(可以多一點(diǎn));

4.再把泡椒連同一部分的泡椒汁一并倒入翻炒入味,這時(shí)候可以嘗一下味道,添加適量鹽、一點(diǎn)點(diǎn)糖和胡椒粉調(diào)味;

5.放入青紅椒圈翻炒兩下;最后撒入蔥花即可起鍋;


牙簽牛肉

用料:

牛肉500克;孜然20克;干辣椒4-5個(gè);生粉10克;老抽5克;生抽10克;油30克;糖2克;蔥姜蒜適量;鹽少許

做法:

1、將牛肉的紋理橫切斷,長(zhǎng)條形為佳。

2、牛肉中加入生粉,拌勻后放在一旁腌制,姜、蒜切末,蔥和干辣椒切碎,用牙簽串肉。

3、鍋中加油,大火燒熱后,倒入蒜末和姜末爆香。

4、將牛肉放入鍋中大火翻炒5次,依次加入生抽、老抽、鹽和干辣椒,繼續(xù)翻炒5次。

5、加入糖,孜然和蔥花,再翻炒5次后就可以起鍋了。

6、嫩滑的牛肉在各種香辛料的催化作用下變得濃郁多汁,吃起來鮮香過癮!若是配上一壺(瓶)濁(?。┚?,嗞叭嗞叭,這小日子過得不要太愜意??!


泰式酸辣蝦

材料:鮮蝦500g、白醋小半碗、檸檬汁適量、姜適量、蒜適量、辣椒適量、泰式酸辣醬適量、檸檬醋適量、蠔油適量、料酒適量;

做法

1.500g鮮蝦開背去蝦線,洗凈。

2.小半碗白醋中擠少許檸檬汁。

3.熱油鍋,放入姜蒜末、辣椒段炒香后放入蝦翻炒。

4.倒入三大勺泰式酸辣醬、檸檬醋、少許蠔油和料酒,拌勻炒熟。完成!


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