睡眠是人類最基本的生理需求之一，然而快節(jié)奏和高壓力的現代生活，使失眠成為非常普遍的現象。針對門診患者的橫斷面調查發(fā)現，1/3-2/3的成人有不同程度的失眠癥狀，其中10%-15%是會對日間工作生活及情...