隨著社會(huì)發(fā)展節(jié)奏的不斷加快，越來越多的上班族，出現(xiàn)頭痛頭暈、胸悶氣短、四肢發(fā)麻、焦慮煩躁、易激惹、入睡困難、失眠夢(mèng)多等癥狀，而且越來越年輕化。這樣的情況一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。很可能是因?yàn)榫駢毫^大造成的植物神經(jīng)紊亂。植物神經(jīng)紊亂癥狀較輕者，自己就可以調(diào)節(jié)過來，癥狀嚴(yán)重者，選擇制定相應(yīng)的治療方案，對(duì)癥治療。

患有植物神經(jīng)功能紊亂的話，情緒會(huì)變得焦慮抑郁，甚至一點(diǎn)小事都能讓自己憤怒。對(duì)外界事物越來越懼怕，越來越敏感，不喜歡見陌生人，自己困住自己，甚至?xí)袇捠赖南敕?。晚上的睡眠質(zhì)量也會(huì)有一定程度的下降，注意力和記憶力都會(huì)下降。

主要癥狀可表現(xiàn)為：

1、總是心煩、緊張、多慮 ?？偸菗?dān)心害怕 ，總覺得有什么事情要發(fā)生，但又不知道有什么事情要發(fā)生，總是處于一個(gè)惶恐不安的狀態(tài)。

2、情緒低落，整天高興不起來，對(duì)什么都不感興趣， 思維遲緩，思考問題困難，自覺 “腦子好像凍住了或者像涂了一層糨糊一樣”。什么都不想做，不愿和人接觸交往，記憶力下降、注意力不集中。失眠、怎么休息也緩解不了的疲勞感、食欲減退 ， 自我評(píng)價(jià)過低，認(rèn)為自己無用，常常自責(zé)，甚至反復(fù)出現(xiàn)輕生念頭。

當(dāng)我們了解這些癥狀后，就要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，不論是心理治療還是藥物治療，只要能夠緩解病情，都是好的選擇、好的方法。另外，有什么不開心的、不愉快的，要及時(shí)合理的宣泄出來，保持一個(gè)良好的心情比什么都重要。