很多讀者都問(wèn)過(guò)我這么一句話：老師，他拉黑我了，我們是不是沒(méi)有可能了？還有什么辦法可以加回他嗎？

他選擇拉黑你，內(nèi)心還是很糾結(jié)的，他并不是想刪掉你，失去你，只是當(dāng)下的他并不想你糾纏，想安靜一段時(shí)間。

表面上已經(jīng)和你分開(kāi)了，但是內(nèi)心還是很糾結(jié)的。甚至還想過(guò)會(huì)和好。

所以，拉黑并不是一件壞事。

拉黑只是他的外在表現(xiàn)，肯定是因?yàn)榘l(fā)生了某些矛盾讓他想要拉黑你，所以當(dāng)前把這個(gè)矛盾解決了，他也就會(huì)把你拉回來(lái)。

拉黑真的代表他不愛(ài)你了嗎？

拉黑在心理學(xué)上稱(chēng)為：“訴諸行動(dòng)”

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：“當(dāng)我們有了情緒之后，我們沒(méi)有辦法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，所以會(huì)通過(guò)行動(dòng)來(lái)表達(dá)?！?/p>

比如吵架以后，女生很生氣，通過(guò)摔門(mén)，大喊，哭泣發(fā)泄出來(lái)。

訴諸行動(dòng)其實(shí)是在釋放負(fù)面情緒。

當(dāng)一個(gè)人無(wú)法承受情緒，又沒(méi)有能力用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)時(shí)，他就會(huì)用這種訴諸行動(dòng)來(lái)釋放情緒。

所以，為什么一生氣就拉黑對(duì)方，因?yàn)槔诳梢砸饘?duì)方的注意，也能釋放自己的負(fù)能量。

而反復(fù)的拉黑是我對(duì)這段感情非常在意的，我會(huì)通過(guò)反復(fù)拉黑你來(lái)博取你的關(guān)注。

只是，我們?cè)谠V諸行動(dòng)的時(shí)候，我們上了這段感情，讓對(duì)方覺(jué)得你是不是不愛(ài)了。

拉黑后該怎么辦

首先，我們要尊重他的行為，停止所有追問(wèn)和糾纏。給他一段時(shí)間的冷靜。

很多人在微信拉黑以后，選擇qq，抖音，微博等聯(lián)系方式聯(lián)系對(duì)方，不斷追問(wèn)原因和糾纏。

這樣不僅不能幫你追問(wèn)出原因，反而會(huì)讓對(duì)方更加討厭你，更加想要遠(yuǎn)離你，甚至拉黑所有的聯(lián)系方式。

所以拉黑后，最好的處理方式是冷凍，給對(duì)方一段時(shí)間冷靜下來(lái)。等冷凍一些時(shí)間之后，對(duì)方的情緒有所緩解，而你也詳細(xì)梳理了你們的問(wèn)題之后，這個(gè)時(shí)候，你可以啟動(dòng)溝通了。

再次溝通的原則：以退為進(jìn)。

可能很多人都會(huì)想，冷靜一段時(shí)間，對(duì)方會(huì)不會(huì)就不想回頭了，而且還要以退為進(jìn)，不就是放棄這段感情了嗎？

但是，急切和對(duì)方聯(lián)系，也不見(jiàn)得就能和好如初，有時(shí)候反而會(huì)適得其反。

加回前任微信，也不是沒(méi)有可能，但是很考驗(yàn)溝通技巧。

很多人不管發(fā)什么消息，對(duì)方都不會(huì)回應(yīng)。

有些甚至卑微求和好，威逼對(duì)方復(fù)合。

因?yàn)樵谇叭慰磥?lái)，你的卑微祈求，你的責(zé)怪，甚至是謾罵，都會(huì)讓他覺(jué)得他做的決定沒(méi)有錯(cuò)，你們的問(wèn)題還是沒(méi)有得到解決，你還是沒(méi)有變化。

那究竟什么樣的溝通才會(huì)讓前任主動(dòng)加回你的微信呢？

你可以通過(guò)通過(guò)其他社交軟件給他發(fā)這樣一段話（這是為之前分析一個(gè)讀者的情況給她的建議，不能直接套用。）

“很抱歉，本來(lái)不想打擾你的，我知道現(xiàn)在的你還是很抗拒溝通，有幾句話我還是想跟你說(shuō)的，我曾經(jīng)一直覺(jué)得你不夠愛(ài)我，不夠在乎和體貼我，其實(shí)后來(lái)我想了一段時(shí)間，是我要得太多了，我從來(lái)都沒(méi)有站在你的角度思考過(guò)，希望接下來(lái)的日子，你都能快樂(lè)，我不會(huì)再糾纏你了。

謝謝你，給我機(jī)會(huì)成長(zhǎng)，也反思了自身存在的問(wèn)題。既然你選擇離開(kāi)，我也會(huì)尊重你的，希望你可以把我當(dāng)成你的朋友。

這段話發(fā)過(guò)去之后，不要立馬去讓對(duì)方把你放出來(lái)，等過(guò)個(gè)兩三天，再跟他說(shuō)：對(duì)了，我有一樣?xùn)|西想發(fā)給你看，我相信你也看到也會(huì)很驚訝的。

（可以是曾經(jīng)的照片，一些美好的回憶語(yǔ)錄等等）當(dāng)你這樣做的時(shí)候，他會(huì)把你拉出黑名單的，你們的關(guān)系也不會(huì)那么緊張。

所以大家看挽回難嗎？并不難，找對(duì)方向和方法，復(fù)合只是順其自然的事！

但有時(shí)候方法錯(cuò)了反而會(huì)適得其反。