想要放下一段友情，首先你要和他離遠(yuǎn)一些，離得越遠(yuǎn)越好，不要用手機(jī)聯(lián)系，不要用微信聯(lián)系，其次，要結(jié)交新的朋友，你只要有新的朋友了，那么之前的感情，友情就會(huì)變得越來(lái)越淡，再有把心思放在工作或，你感興趣的事情；放下一段友誼，也不意味著一定就要拉黑，刪除好友，以后見(jiàn)面不理睬，真正的放下就是不要相互再去打探對(duì)方生活，各自相安無(wú)事，便是好自己過(guò)自己，不要打擾他人，一個(gè)人繼續(xù)變得更加優(yōu)秀， 就算再見(jiàn)，心中也不會(huì)出現(xiàn)波瀾；只要你把注意力放在當(dāng)下的學(xué)習(xí)或工作中去，自然會(huì)減少對(duì)之前的友情的關(guān)注，隨著時(shí)間的流逝，心里就會(huì)逐漸淡忘和釋懷了摘要有什么辦法可以釋懷已經(jīng)很久的友情提問(wèn)您好，我是情感領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)答主，擅長(zhǎng)心理戀愛(ài)婚姻；如果是這樣的話，還是遵從你內(nèi)心的決定，就此放手！給自己也給對(duì)方一個(gè)緩沖如果今生緣分未盡，我想上蒼還會(huì)給你們制造再次握手言歡的機(jī)會(huì)！相信那個(gè)時(shí)候的你們?cè)诟髯孕撵`靜默提煉的過(guò)程之后，一定都會(huì)重拾那份久違的同心之誼；是友情破裂了嗎，還是從戀人變成朋友了啊，個(gè)人覺(jué)得最好的不越界的方法就是對(duì)方不找你，你就不主動(dòng)找對(duì)方。

人生是一個(gè)車站，進(jìn)來(lái)了出去了昨天，是一道風(fēng)景，看見(jiàn)了，模糊了時(shí)間是一個(gè)過(guò)客，記住了，遺忘了生活是一個(gè)漏斗，得到了，失去了情誼是一桌宴席，熱了，冷了迷惘是一種態(tài)度，放縱了，收斂了生命是一種坦然；多多和他交流說(shuō)話，人家自然會(huì)把你當(dāng)朋友；1和一些樂(lè)觀的朋友交流，請(qǐng)不要把自己的感情搞得像電影或電視劇里那么凄美，樂(lè)觀地去面對(duì)這件小事，而不是墮落，更不是喝醉酒，撒酒瘋2給自己一段空窗期，想明白在這段感情里，誰(shuí)更加認(rèn)真地去珍惜，其實(shí)問(wèn)心無(wú)愧；在下文中我們要向你介紹一個(gè)五步走的方法，你將會(huì)看到對(duì)于某個(gè)失敗的友誼你是否有必要付出挽回的行動(dòng)，以及具體該怎樣做雖然這個(gè)方法不能拯救所有失敗的關(guān)系，你還是可以將它視為引導(dǎo)你面對(duì)個(gè)人友誼危機(jī)的一般性原則 第一步計(jì)算代價(jià)。

怎么釋懷一段友情提問(wèn)你好， 很愿意回答你的問(wèn)題們情況下，友情的存續(xù)是有階段性和時(shí)間性，以及客觀條件約束的如果沒(méi)有了，繼續(xù)存續(xù)友情的條件，尤其是客觀條件的變化，只要把這段友情放在心里，或者是淡淡的忘掉了；那么就沒(méi)有什么可苦惱，有的時(shí)候朋友離開(kāi)你未必是一件壞事，塞翁失馬，焉知非福，你怎么會(huì)知道這個(gè)朋友離開(kāi)你不會(huì)有另一個(gè)自己，慢慢的靠近你呢只要懷著這樣的心情，那么一切的事情都能夠釋懷；畢竟是多年的友情，不要輕易放棄如果在自己努力挽回之后還沒(méi)有拉近彼此之間的距離，那就干脆順其自然吧，與其強(qiáng)求，就隨著時(shí)間的考驗(yàn)來(lái)處理這段感情或許先開(kāi)始心里會(huì)不好受，但是時(shí)間會(huì)讓你釋懷兩個(gè)人漸行漸遠(yuǎn)的兩個(gè)；走散的戀情舍不得放手，怎樣才能很好的釋懷首先我覺(jué)得失戀后一定要理智，這樣才能讓自己更加的體面很多男生女生他們?cè)谑俸蟮谋憩F(xiàn)是不理智的，他們可能去酒吧里喝的爛醉，也有可能不明白對(duì)方為什么和自己分手覺(jué)得失去了。

假如朋友還是生你的氣，不跟你玩，跟別人玩，那你就注意了，有可能他是在考驗(yàn)?zāi)闶欠裼姓\(chéng)意，你還是要心平氣和的去向他道歉，請(qǐng)求原諒，假如不成，你將友誼的決定權(quán)交給他，讓他考慮是否重拾舊日的友誼，在他考慮的這；開(kāi)始一段新的友情，蹲去認(rèn)識(shí)和你興趣愛(ài)好差不多的人，這樣你就會(huì)在和新朋友相處的快樂(lè)中忘掉失去的朋友。

想要釋懷已經(jīng)很久的友情，你可以找一個(gè)人陪你說(shuō)說(shuō)話，讓他來(lái)看導(dǎo)你，或者是隨著時(shí)間的流逝，你自然而然也會(huì)放下的；就漸漸想開(kāi)了，也并不需要做什么，就是習(xí)慣自己獨(dú)自處理事情，然后我也把這種心情給記在心里實(shí)際上有些時(shí)候確實(shí)沒(méi)辦法去強(qiáng)求，畢竟每個(gè)人都有各自的生活我們不能要求別人，就跟我們一樣一直陪著我們畢竟你不可能讓他。