兩次。2008年幫助波士頓凱爾特人奪得NBA總冠軍。2013年幫助熱火隊(duì)奪得NBA總冠軍。具體解釋如下：

1、06年至07年賽季結(jié)束后。超音速?zèng)Q定重建。相繼把雷阿倫和拉沙德·劉易斯兩位當(dāng)家球星送走。雷·阿倫與“大寶貝”格倫·戴維斯一起被交易到了波士頓凱爾特人。凱文·加內(nèi)特、保羅·皮爾斯與雷阿倫的“三巨頭”組合馬上橫掃聯(lián)盟。獲得了07年至08賽季的NBA總冠軍。

2、2013年6月21日NBA總決賽第七場(chǎng)。熱火在主場(chǎng)以95-88擊敗馬刺。以總比分4比3獲得總冠軍。阿倫貢獻(xiàn)4籃板以及4助攻。這是雷·阿倫職業(yè)生涯第二次獲得總冠軍。