臉上長痘痘是身體內(nèi)部產(chǎn)生問題,呈現(xiàn)在皮膚上的結(jié)果,雖然這個(gè)結(jié)果很殘酷。
安全祛痘三步曲:清潔、護(hù)理、預(yù)防??烊ツ茫?/p>
臉上長痘痘怎么辦?
我想很多朋友都被臉上的痘痘困擾著。通過各種渠道查詢,看到文章《最直接粗暴的解決方法是:控油、殺菌、防顏、防角化過度》??谔柡茼憽缓蟀怖I了很多產(chǎn)品(嗯,不講發(fā)病機(jī)理的都是耍流氓!)
而我與眾不同,漂亮,可愛,聰明。讓您的痤瘡治療簡單,高效,省錢!?。?/p>
痘痘為什么總找上我?
痤瘡一般指痤瘡,是毛囊皮脂腺單位的一種慢性皮膚病。由于皮脂過度角化,皮脂分泌過多,毛孔堵塞,形成痘痘。這些致病病理與我們的皮膚和生活習(xí)慣有關(guān)。
當(dāng)痘痘總是找上你的時(shí)候,考慮如何預(yù)防…
祛痘三步走
痤瘡的皮損從微痤瘡發(fā)展到痤瘡、痤瘡丘疹、膿皰等。,這些都是一步步加重的。如果能在早期及時(shí)治療或護(hù)理,就不會發(fā)展到更嚴(yán)重的程度,這一點(diǎn)很關(guān)鍵。
1.一步清洗
首先,是清理痘痘。物質(zhì)堵在毛囊里,藥物或者護(hù)膚品進(jìn)不去。挑出來以后再打理會更好-
需要注意的是,使用祛痘工具時(shí),先用酒精消毒,再清理干凈。自己在鏡子前可能操作不了,可以找別人幫忙。(如果用帶有細(xì)菌的手或工具來清潔,很容易導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi),進(jìn)而導(dǎo)致進(jìn)一步感染…)
2.兩步護(hù)理
痤瘡的發(fā)生與皮脂分泌過多、雄激素水平過高、毛囊口角化異常、毛孔內(nèi)厭氧微生物過度增殖有關(guān)。根據(jù)這一理論,通常用維a酸類藥物抑制皮脂分泌,安體舒通等雄激素分泌,用水楊酸等藥物松解角栓,用各種抗生素抑制細(xì)菌生長,經(jīng)常奏效。
所以在日常護(hù)理過程中,要改善油脂分泌過多,角質(zhì)過度角化,誘導(dǎo)顏,微生物過度繁殖等問題。
那你可以用開頭的數(shù)字…控油、殺菌、抗顏、防角質(zhì)化…
注意:市場上有很多種這樣的產(chǎn)品。在挑選產(chǎn)品時(shí),注意檢查成分中是否含有一些危險(xiǎn)的激素、防腐劑等。畢竟小眼睛戳皮膚,吸收好…
3.三級預(yù)防
“為什么有的人沒有長痘痘?”
1.正確清潔面部。
潔面可以清潔污垢、油脂等。貼在臉上,減少毛孔堵塞。潔面時(shí),用溫水打濕面部肌膚,使洗面奶在手中形成豐富的泡沫,然后輕輕打圈按摩面部。泡沫的表面張力會帶走面部污垢,從而達(dá)到清潔的效果,不傷害皮膚。水溫要適宜,用溫水洗臉,減少對皮膚的刺激。堅(jiān)持每天潔面一到兩次。
推薦產(chǎn)品:
Elta md氨基酸洗面奶
泡沫比較多的一款洗面奶,上臉很舒服,皮膚感覺100分,洗完也不會緊繃,特別適合油性皮膚。
這個(gè)真的很溫和,可以卸妝,但是我一般都是卸妝后用的。首先洗完臉不會緊繃滑滑的,很舒服。泡沫特別細(xì)膩豐滿,淡淡的黃瓜味超級好聞!清潔力也不錯(cuò),不刺激眼睛。
使用方法:就像其他洗面奶一樣,擠適量在手心,然后在手心搓一些水,直到產(chǎn)生泡沫。這款洗面奶會在30秒內(nèi)自動起泡,然后用在臉上。千萬不要把任何洗面奶留在臉上太久。
缺點(diǎn)是這是一款按壓式天然發(fā)泡洗面奶,所以瓶口經(jīng)常會有黏黏的東西。不知道怎么形容,但是不影響使用。另一個(gè)缺點(diǎn)是價(jià)格略貴。其實(shí)100多的價(jià)格可以買到很多其他品牌的洗面奶。
適合油性皮膚,清潔力還不錯(cuò)。我屬于混合性干皮,冬天用的時(shí)候感覺清潔力有點(diǎn)強(qiáng),所以油性皮膚應(yīng)該比較舒服。
涂上防曬霜和彩妝霜后,可以卸干凈,不用搓手就可以自行起泡。泡沫軟如奶油,相當(dāng)好玩~
成分是常見的氨基酸表面活性劑,還添加了菠蘿蛋白酶,可以消炎,緩解面部發(fā)紅。痘痘肌可以用:
2.選擇合適的護(hù)膚祛痘產(chǎn)品
特別注意護(hù)理敏感皮膚的產(chǎn)品的成分。如果它們含有酒精等刺激性物質(zhì),就不要使用。
酒精的揮發(fā)性很強(qiáng),揮發(fā)時(shí)會帶走皮膚的水分,使皮膚干燥。高濃度的酒精分解能力強(qiáng),會破壞皮膚的水膜,使皮膚脆弱敏感。建議使用溫和的護(hù)膚品,比如像楊氏清精華這樣的純植物配方,對于敏感肌和痘痘肌可以起到溫和的護(hù)膚作用。下面來看看同一個(gè)養(yǎng)痘詩的鏈接點(diǎn)!
楊氏清牌的主要酸是乳糖酸。以前只聽說過這種成分,在很多傳統(tǒng)產(chǎn)品中很少見。不過我了解了一下之后,發(fā)現(xiàn)這個(gè)牌子的配方設(shè)計(jì)真的很牛逼,很巧妙。因?yàn)橐话愕乃嵬ǔ6际谴碳ば缘?,使用后容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅甚至過敏反應(yīng),尤其是你的皮膚本身比較敏感,肌肉耐受力較低的情況下。而乳糖酸完美解決了刺激問題,比生理鹽水溫和。
除了對痤瘡非常有效的乳糖酸之外,該產(chǎn)品還含有:
埃德溫、視黃醇、積雪草、皮膚益生元等等都是非常有效的祛痘成分!
能修復(fù)皮膚細(xì)胞,增強(qiáng)痘痘恢復(fù),淡化痘印,保持皮膚滋潤穩(wěn)定。
精華的質(zhì)量很清爽。剛用了幾天,臉上的痘痘明顯沒有那么紅了,油性皮膚的問題也有所改善。早上洗臉的時(shí)候能感覺到油皮不算太重。
現(xiàn)在偶爾因?yàn)槌曰疱?,臉上出現(xiàn)一兩個(gè)痘痘。我早晚用兩滴,兩三天就下去了。
真的控油祛痘的口碑真的很好!!
有時(shí)候你不僅要想怎么去痘痘,還要想怎么去痘?。?/p>
這個(gè)精華用一個(gè)星期痘印會消失很多,也有祛痘效果,就是見效會慢一點(diǎn)~
3.糖分控制。攝入糖分會導(dǎo)致血糖升高,一系列因素后皮脂分泌也會增加,導(dǎo)致反復(fù)沉默,長痘。所以,糖果、蛋糕、巧克力等含糖分的零食或甜點(diǎn),姐妹們要戒掉。
4.一定要堅(jiān)持鍛煉。
一位長輩給我的祛痘建議:每天堅(jiān)持運(yùn)動,讓身體出汗,給皮膚排毒減壓。
出汗可以加快皮膚新陳代謝,相當(dāng)于清潔毛囊。
出汗是一種排毒方法。當(dāng)身體在運(yùn)動后大量出汗時(shí),汗液可以帶走毛孔中的大量污垢,老廢物也會隨汗液排出。皮膚的彈性會提高,比如痘痘。
什么,恢復(fù)會很快。經(jīng)常運(yùn)動的男生皮膚看起來透明細(xì)膩,因?yàn)槌龊箷屍つw“呼吸”得更好。
出汗可以提高皮膚吸收。
有時(shí)候我們的皮膚無法得到水分的補(bǔ)充。那是因?yàn)槲覀兊钠つw屏障受損,看起來粗糙。運(yùn)動、出汗、有氧訓(xùn)練后,還可以提高皮膚對護(hù)膚品的吸收,從而改善皮膚狀況。
出汗可以縮小毛孔。
運(yùn)動還可以提高皮膚溫度,幫助皮膚合成膠原纖維,促進(jìn)皮膚細(xì)胞儲水,防止皮膚干燥起皺。長期運(yùn)動,與不參加運(yùn)動的人相比,皮膚密度更高,更緊致,彈性更好,臉上皺紋不那么明顯,氣色也更好,這是他們外表年輕的一大原因。
我一般通過兩種方式出汗:周六周日打籃球,周一到周五跑步。
5.做好防曬工作。
無論是什么樣的皮膚,防曬都是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié),也是經(jīng)常被大家忽略的一個(gè)環(huán)節(jié),對于痘痘皮膚也不例外。然而,油性皮膚在選擇防曬霜時(shí)可能需要格外小心。在選擇防曬霜之前,一定要做足功課:選擇不油膩、不會長痘痘的品種?;蛘吣阏娴挠X得使用防曬霜對皮膚的負(fù)擔(dān)太重,也不要完全放棄治療。硬防曬是你最好的選擇。
推薦產(chǎn)品:
丁一水孫淦防護(hù)噴霧
丁一是西班牙品牌防曬霜。這兩年因?yàn)槌鸬募兓瘜W(xué)防曬,一直在某寶上熱銷。當(dāng)時(shí)我也跟著做了,得到的第一感覺真的和網(wǎng)上的評價(jià)差不多,皮膚感覺很清澈,是我大油皮的清爽夢。
作為歐洲的純化學(xué)防曬霜,Eastin沒有物理防曬霜的亮白遮蓋效果,質(zhì)地更像保濕乳液。上皮沒有黏膩泛白的問題,摸一下感覺吸收了。是隱形的,基本看不出防曬霜的痕跡。
其保護(hù)成分主要是防止曬傷,如堿性透明質(zhì)酸、維生素E等。,所以可能會被高強(qiáng)度防曬黑搞得有點(diǎn)不知所措,需要每2小時(shí)補(bǔ)一次。它的溫和度比物理防曬弱,戰(zhàn)勝皮膚的舒適。如果不喜歡黏黏的,可以試試。
最后:
不要急于亂使用產(chǎn)品,不要盲目跟風(fēng)微信商家廣告。
其實(shí)痘痘是要去除的,但是消毒很重要!操縱也說明了一些關(guān)系。一開始太重,容易使顏。如果太輕不干凈,還是要慢慢摸索出一個(gè)實(shí)力。(建議新手最好拿個(gè)光頭去擠,擠的時(shí)候不容易使顏,消毒也很到位。)重點(diǎn)下!不要天天祛痘,有的人看到痘痘就會難受!真的不要天天擠??!偶爾還能擠一兩顆成熟的白頭!
最后,治療痘痘一定要小心,不要無動于衷,用對了方法,痘痘就會慢慢消失。